資料來源：風傳媒

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台灣目前約有76萬名失能老人及身心障礙者，其中倚靠家屬或機構照護者占62％，聘用外籍看護者32％，僅6％使用政府長照十年照顧資源。家庭照顧者近7成是女性，平均照顧9.9年，每天照顧13.6小時。

如此長時間的精神與身體壓力下，每年有13萬人因照顧而離開職場，18萬人工作因此受到影響，國內近5年已發生近50件照顧者自殺或同歸於盡的悲劇。

家總推出免費「照顧者咖啡」

由此可見，「喘息服務」對長期照顧者有其必要性，現在中華民國家庭照顧者關懷總會推出「照顧者咖啡」，與全台5家咖啡廳合作，只要向店家說出「我是長期照顧者」，就可以獲得免費咖啡，咖啡店人員也會配戴「長照可問我」胸章，照顧者可詢問相關資源，店內並提供長照知識書籍供照顧者閱讀。

政府提供照顧者喘息服務申請，照顧者每年可依狀況申請14至21天喘息服務，讓照顧者可以好好放個假，但是每天超過13小時的照顧時間，一年僅能休息10多天其實仍然不足，另外，即便申請了喘息服務，照顧者真的能得以喘息嗎？

家總秘書長陳景寧表示，家庭照顧者背負沉重壓力，沒有工作、經濟不獨立、無社交生活，長久下來導致精神緊繃，也漸漸地不知如何求助他人，她並指出，許多照顧者「忘了休息的感覺」，即使申請喘息服務，往往也只是在家裡睡覺休息，有時還得指導來支援的照顧人員，即使得以喘息，也無法放鬆。

因此家總推出「照顧者咖啡」，未來也將配合推出照顧者舒壓、社交等活動，讓照顧者有更多誘因走出家門，在照顧壓力之餘，也有地方能夠宣洩情緒、轉換心情，此外，家總並長期提供照顧者「家庭照顧者關懷專線」，提供相關資源轉介、心理諮商等服務。

家總也希望，有更多咖啡店願意合作，營業之餘可以回饋社會，並提供照顧者一個喘息的小小空間。

照顧咖啡館在哪裡？

極簡咖啡：台北市大安區泰順街2巷42號
有心咖啡：台北市松山區光復北路103巷38號
MASS CAFÉ：新北市板橋區南雅南路二段11-28號
A WAY CAFÉ：台南市東區小東路368號
做做手藝體驗空間：高雄市苓雅區四維二路104號3樓