資料來源：聯合新聞網

來源網址：https://health.udn.com/health/story/6631/3490039

復華照顧咖啡館昨啟用，文化大學社福系教授陳正芬(右5)也在這裡推動「10分鐘照顧計畫」，讓附近鄰里一起加入照護社區老人行列，自己人照顧自己人。 記者鄧桂芬／攝影

全國首創結合智慧科技、小規模多機能及日照中心的復華照顧咖啡館揭幕，不再只是讓家庭照顧者來此喝杯咖啡，也可預約長照教練學習「長照1234」，打造每個家庭專屬的照顧月計畫表、月收支表及照顧協議，利用技巧讓照顧更聰明，儼然是照顧咖啡館2.0版。

家庭照顧者關懷總會與保險業者合作推動照顧咖啡館，提供照顧者免費喘息咖啡與中途職場計畫等，協助畢業照顧者重返職場，目前全台共有8家試辦店。

照顧咖啡館2.0點子來自文化大學社福系教授陳正芬。其中，復華復華照顧咖啡館位於北市都會區，若開辦日照，最多服務32名長輩，缺少社區互動，相當可惜。

2026年台灣將步入超高齡社會，每5人就有1人是老人，陳正芬說，長照服務中心也應有多元化設計，除了結合照顧咖啡館，工作人員也會配戴「長照請問我」胸章，居民能隨時能找長照資源，並形成「10分鐘照顧圈」。

復華照顧咖啡館位於北市都會區，一樓提供照顧者喘息，二、三樓是小規模多機能日照中心。 記者鄧桂芬／攝影

復華照顧咖啡館全棟結合智慧科技，出入口設人臉辨識系統，窗戶設開窗警示器，長輩夜間住房設下床感應器，每位被服務的長輩會配戴衛星定位胸針，保護長輩安全，並降低工作人員照顧負荷；職能治療師公會全聯會也協助設計「復能咖啡課」，未來透過烹煮咖啡、點餐送餐等動作，發展失智長輩新式復能課。

家總秘書長陳景寧表示，長輩處於輕中度失能時，如何省錢達到照顧效果很重要，否則長照歷程平均9.9年，若花大錢「拿大砲打小鳥」，到了長輩已經重度失能須住機構，每月花3到7萬元時，會出現龐大負擔，建議訂定中長期計畫，才能走得穩健。

長照教練具社工背景，目前有40人接受過家總訓練，民眾預約後，可提供一小時長照指導。復華照顧咖啡館每周二、三、四也開辦長照戰備課，每周五安排喘息活動，相關訊息可洽家總：0800-507-272。

長照1234

1.工具：善用長照資源地圖

（http://ltcgis.mohw.gov.tw/Select/QueryResource.aspx）

2.電話：撥打長照專線1966、照顧者關懷專線0800-507272

3.步驟：盤點資源、盤點資產、家庭會議

4.包錢：運用家總「長照4包錢」試算程式，了解可用資源

（http://www.familycares.com.tw/try.php）

(資料來源╱ 家總、衛福部 製表╱鄧桂芬)